Главная

Журнал
Осень 2007
	Особенный уход Натянутость, раздражение,шелушение и жжение для обладателей сухой кожи это не пустые слова. Это то, с чем им приходится сталкиваться ежедневно при отсутствии ухода. Как наладить отношения с сухой кожей — подскажем мы. Как это? Сухая кожа — весьма распространенное явление. Юным ее обладателям можно только позавидовать — матовая, упругая, с едва заметными порами. В этом возрасте с ней нет проблем в таком количестве, в котором их имеют, например, ладельцы жирной кожи, ведущие затяжную войну с угрями и блеском. Но уже к 25 годам она явит обратную сторону медали — недостаток влаги и жира, являющийся вечным спутником сухой кожи, будет губительно влиять как на внешний вид, так и на здоровье эпидермы: натянутость, ранние морщинки, раздражение… Такой тип кожи склонен к покраснению, появлению пятен и шелушению. Он обладает повышенной чувствительностью к ветру, солнечным лучам, высокой и низкой температурам. Что говорят цифры? Организм на 60 % состоит из воды. И это касается не только крови и прочих «жидкостей», но и всех тканей. Можно казать, что кожа как бы накапливает воду в своих клетках. Но почему же тогда она все равно страдает от сухости? Дело в том, что каждый день через поры испаряется около 110–220 миллилитров воды. Конечно, употребление жидкостей пополняет запасы организма, но не может обеспечить упругость и достаточный уровень увлажненности кожи. Все же водный баланс тела регулируется химическими реакциями, происходящими в организме, и напрямую не зависит от количества выпитой воды. А почему? В сухости кожи можно обвинить сальные железы, которые не справляются со своей работой и производят меньше необходимого количества жира для образования естественной защитной пленки на поверхности кожи. Подобное покрытие необходимо, так как оно не только защищает от негативного воздействия окружающей среды, но и не позволяет влаге покидать клетки и таким образом пересушивать кожу. Но когда железы выделяют небольшой объем жира, то этот слой истончается и влага легко покидает кожу. А вот причин сбоя работы сальных желез может быть несколько. Внутренние: наследственная предрасположенность, заболевания пищеварительного тракта и нервной системы, недостаток витаминов, малокровие, истощение и др. Внешние: действие солнечных лучей, ветра и мороза, неправильный уход за кожей, неумелое использование косметических средств. Что делать? Очищать сухую кожу следует мягкой водой комнатной температуры, так как холодная вызывает сужение сосудов, а горячая — их расширяет, что влечет за собой дряблость и ранние морщины. Для умывания лучше остановить выбор на кипяченой или минеральной. Благотворно влияют на сухую кожу отвары ромашки, мяты, алоэ, календулы, шалфея. Рекомендуется протирать лицо отваром льняного семени. Настои и отвары легко приготовить: нужно залить столовую ложку травы стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут. При использовании косметических средств очищайте кожу мягким молочком или кремом для сухой кожи, которые содержат успокаивающие и питательные вещества. Затем можете протереть лицо тонизирующим лосьоном. После нанесите жирный питательный крем, содержащий витамины. Через 15 минут промокните лицо салфеткой, чтобы убрать остатки средства, так как они будут создавать эффект компресса и нарушать нормальное функционирование эпидермиса. Если кожа особенно бедна влагой, под основной крем можно наложить увлажняющее средс тво — крем, гидрогель или спрей. Основа увлажняющих средств для сухой кожи должна быть мягкой и плотной, хорошо впитываться и одновременно создавать защитный слой на поверхности кожи. Не забудьте и о защите от солнечных лучей. А также… Раиса Соколовская, врач—дерматокосметолог Института красоты, напоминает, что для красивой кожи необходимо придерживаться принципов здорового питания. В отношении сухой кожи важно особое внимание уделять кисломолочным продуктам, а также фруктам, овощам и ягодам, потому что в них, кроме витаминов и микроэлементов, содержится жидкость, которая наполняет клетки кожи и нормализует ее состояние. Стоит отказаться от пряных и острых блюд. Да впрочем, как и от любых «стрессовых» для организма — жареного, копченого, консервированного. И не забывайте обязательно давать коже возможность дышать! Гуляйте на свежем воздухе — желательно в местах, где много зелени. Пусть кожа насытится кислородом и здоровьем. Противопоказания для обладателей сухой кожи: — не злоупотребляйте сауной, где кожа активно теряет влагу. Чтобы избежать неприятных последствий, сразу после процедуры нанесите толстый слой жирного увлажняющего крема или сделайте питательную или увлажняющую маску; — хлорированная вода в бассейнах также вредит, поэтому не стоит посещать бассейн слишком часто. Для профилактики перед плаванием мажьтесь водостойким солнцезащитным кремом, который предохранит кожу от хлорки; — старайтесь как можно реже прибегать к скрабам и пилингам; — откажитесь от спиртосодержащих парфюмов и затвердевающих масок; — сократите употребление алкоголя до минимума — он уменьшает запасы влаги и минеральных веществ. Ярина Гриха