Регистрация Запомнить: Логин: Пароль:
Форумы BROCARD Тело
Диетология и средства по уходу

Iriska
(Зарегистрированный)

Регистрация: 28.11.2008
Сообщения: 1
Рейтинг: Новичок

28.05.2009 09:43
Диетология и средства по уходу

Подскажите, кто возможно использовал какую-то систему питания совместно со средствами по уходу за телом и достиг существенных результатов.

Редактировано 28.05.2009 14:58

Vita
(Зарегистрированный)

Регистрация: 22.05.2009
Сообщения: 51
Рейтинг: Продвинутый
Город: Харьков

28.05.2009 19:46
Ответ: Диетология и средства по уходу

Любая диета вредна для организма, особенно монодиета (употребление одного продукта), потому что организм должен всегда получать и жиры, и белки, и углеводы. Поэтому нужно менять образ жизни и питания. Т.е. исключить полностью из рациона вредные и жирные продукты (колбаса, жирное мясо, копчености, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, консервы, мороженое, мучные изделия (кроме черного хлеба), полуфабрикаты, чипсы и т.п.) Ограничить потребление сахара, а лучше вообще его исключить. При таком питании и средства по уходу за телом не понадобятся.

bianko
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 7
Рейтинг: Новичок

28.05.2009 22:40
Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
nirnroot писал(а)

Есть можно все, но вот количество должно быть действительно ограничено. То, что пробовала: баня+фитнес+отказ от еды поздно вечером (спать укладываться в 21-22.00)+утренняя пробежка 10-15 минут. По самочувствию комбинируем. Советую фиточаи (именно травяные), чтобы местные травы использовались. Еще не пробовала: антициллюлитные кремы, спреи и иже с ними в сочетании с сауной либо фитнесом.

 Поддерживаю!

Не забыть приправить регулярным сексом, и постоянной любовью к себе

viktoria
(Зарегистрированный)

Регистрация: 22.05.2009
Сообщения: 9
Рейтинг: Новичок
Город: Киев

29.05.2009 12:44
Ответ: Диетология и средства по уходу

Согласна... практически со всем выше сказанным. Но есть большое "НО": изменение образа жизни и питания. Всякое изменение ведет к стрессу, что, в свою очередь, неблаготворительно сказывается на здоровье.

Что сработало для меня: 1. Прислушивайся к своему организму-он умный и знает сам, что ему нужно. Ешь все, но только в меньших количествах  2. Движение, движение и.. еще раз движение: снимает стресс и отвлекает от мыслей о еде 3. Во время еды-только позитивные мысли. Немцы доказали, что если во время еды думать о том, что ешь что-то вредное-пища переваривается плохо и, как результат, откладывается жировыми прослойками как раз там, где не хочешь  4. И последнее: высококачественные средства по уходу за телом еще никому не вредили

elodessa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 5
Рейтинг: Новичок

31.05.2009 12:17
Ответ: Диетология и средства по уходу
Iriska писал(а)

Подскажите, кто возможно использовал какую-то систему питания совместно со средствами по уходу за телом и достиг существенных результатов.

  Я за 5 недель похудела на 5 кг - совмещала спорт, правильное питание и антицеллюлитные крема. Если будут вопросы, задавайте  - обязательно отвечу.

o-kozerog
(Зарегистрированный)

Регистрация: 29.05.2009
Сообщения: 7
Рейтинг: Новичок
Город: Киев

04.06.2009 16:03
Ответ: Диетология и средства по уходу

Да нужно вести здоровый образ жизни, курящую женщину (когда ей уже за 40) я узнаю по коже лица в 10 случаях из 10. Но если ваш возраст приближается к 50 (а об этом думать надо в юности) без хорошей косметики не обойтись и пользоваться надо регулярно , а не от случая к случаю. Чем раньше начнете, тем больше сохраните. Лица это тоже касается. 

Редактировано 04.06.2009 16:04

elodessa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 5
Рейтинг: Новичок

04.06.2009 16:16
Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
o-kozerog писал(а)

Да нужно вести здоровый образ жизни, курящую женщину (когда ей уже за 40) я узнаю по коже лица в 10 случаях из 10. Но если ваш возраст приближается к 50 (а об этом думать надо в юности) без хорошей косметики не обойтись и пользоваться надо регулярно , а не от случая к случаю. Чем раньше начнете, тем больше сохраните. Лица это тоже касается. 

        Это точно, только почему-то многие начинают об этом задумываться, да и что-то пытаться делать, когда поможет только пластика:)))))))))))))))) Согласна, правильное питание и уход за собой - это образ жизни!!!!!!

princesa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 33
Рейтинг: Знающий
Город: Луганск

08.06.2009 19:13
Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
elodessa писал(а)
Iriska писал(а)

Подскажите, кто возможно использовал какую-то систему питания совместно со средствами по уходу за телом и достиг существенных результатов.

  Я за 5 недель похудела на 5 кг - совмещала спорт, правильное питание и антицеллюлитные крема. Если будут вопросы, задавайте  - обязательно отвечу.

 Elodessa, отличный результат. Поделись более подробным описанием. Я настоящий эксперт всех существующих диет. Испробовала всё на своём личном опыте. Твою диету тоже хочу иметь в своём архиве. Много знаю про антицеллюлитные средства. Никому не верю, всё покупаю и пробую на себе.

elodessa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 5
Рейтинг: Новичок

08.06.2009 20:15
Ответ: Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
princesa писал(а)
elodessa писал(а)
Iriska писал(а)

Подскажите, кто возможно использовал какую-то систему питания совместно со средствами по уходу за телом и достиг существенных результатов.

  Я за 5 недель похудела на 5 кг - совмещала спорт, правильное питание и антицеллюлитные крема. Если будут вопросы, задавайте  - обязательно отвечу.

 Elodessa, отличный результат. Поделись более подробным описанием. Я настоящий эксперт всех существующих диет. Испробовала всё на своём личном опыте. Твою диету тоже хочу иметь в своём архиве. Много знаю про антицеллюлитные средства. Никому не верю, всё покупаю и пробую на себе.

       Первые 2 недели была жесткая диета:

Завтрак: Кофе без сахара или зеленый чай без сахара

Второй завтрак: 40грамм сыра

Обед: отварное яйцо, 20гр сыра, 120гр отварного мяса(нежирного) без соли

Ужин: Салат из овощей(желательно без соли и с оливковым маслом) + 120гр отварного мяса (нежирного)

На этой диете я просидела 2 недели и похудела примерно на 3-3,5кг

Затем мне расписали диету учитывая мою группу крови (1). Если у тебя такая же, я тебе ее тоже напишу.

Также я посещала 3 раза в неделю тренажерный зал.

Скажи, а какой антицеллюлитный крем тебе больше всего понравился, из тех, которые ты пробовала?

princesa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 33
Рейтинг: Знающий
Город: Луганск

09.06.2009 19:01
Ответ: Ответ: Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
elodessa писал(а)
princesa писал(а)
elodessa писал(а)
Iriska писал(а)

Подскажите, кто возможно использовал какую-то систему питания совместно со средствами по уходу за телом и достиг существенных результатов.

  Я за 5 недель похудела на 5 кг - совмещала спорт, правильное питание и антицеллюлитные крема. Если будут вопросы, задавайте  - обязательно отвечу.

 Elodessa, отличный результат. Поделись более подробным описанием. Я настоящий эксперт всех существующих диет. Испробовала всё на своём личном опыте. Твою диету тоже хочу иметь в своём архиве. Много знаю про антицеллюлитные средства. Никому не верю, всё покупаю и пробую на себе.

       Первые 2 недели была жесткая диета:

Завтрак: Кофе без сахара или зеленый чай без сахара

Второй завтрак: 40грамм сыра

Обед: отварное яйцо, 20гр сыра, 120гр отварного мяса(нежирного) без соли

Ужин: Салат из овощей(желательно без соли и с оливковым маслом) + 120гр отварного мяса (нежирного)

На этой диете я просидела 2 недели и похудела примерно на 3-3,5кг

Затем мне расписали диету учитывая мою группу крови (1). Если у тебя такая же, я тебе ее тоже напишу.

Также я посещала 3 раза в неделю тренажерный зал.

Скажи, а какой антицеллюлитный крем тебе больше всего понравился, из тех, которые ты пробовала?

 

Я просто везунчик. У меня тоже первая группа крови. Очень хочу узнать, что тебе рекомендовали. А насчёт антицелюлитного крема, то есть два способа.

Первый способ для тех, кому всегда некогда. Когда-то увидела Систему для похудения от марки Орлан. Она направлена на борьбу с целлюлитом и снижение веса в проблемных зонах. Состоит эта система из трёх разных кремов и рассчитана на 6 недель. ( пакетиков всего, по-моему, 12 шт., каждого средства по 4 пакетика  ). На первом этапе уменьшаются отёки, на втором – уменьшаются жировые отложения, а на третьем этапе улучшается состояние кожи. Но одна проблема, что-то я давно не видела этого средства в магазинах Брокард. Кто знает, где его купить?

Второй способ гораздо сложней. На него необходимо больше времени, но оно того стоит. Настоящий эксперт в борьбе с целлюлитом – это марка Коллистар. Начинать борьбу с ненавистным целлюлитом необходимо скрабом. Если скраб, то это талласо-скраб. Вашу проблему он не решит, но удовольствие получите на все 100%. Кто пробовал, тот со мной согласиться.  Если у вас есть возможность ходить на массаж, то возьмите с собой антицеллюлитное концентрированное средство в капсулах. Результат вы увидите через три сеанса. И он вас приятно удивит. Как основное средство для использования в домашних условиях хорошо подойдет антицеллюлитный крио-гель, сейчас лето и он прекрасно охладит вашу кожу. А на ночь  нанесите ночное средство с пипеткой. Но всё это при условии, что вы будете умеренно питаться и два раза в неделю делать физупражнения( можно в домашних условиях).

 

Надеюсь, мои советы помогут многим полюбить своё красивое тело

 

Статистика форума
На форуме тем: 259
На форуме сообщений: 18269
Зарегистрированных пользователей: 4626
Пользователей онлайн: 10
Info: 0 800 50 888 0