Регистрация Запомнить: Логин: Пароль:
Форумы BROCARD Тело
Диетология и средства по уходу

elodessa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 5
Рейтинг: Новичок

11.06.2009 20:07
Ответ: Ответ: Ответ: Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
princesa писал(а)
elodessa писал(а)
princesa писал(а)
elodessa писал(а)
Iriska писал(а)

Подскажите, кто возможно использовал какую-то систему питания совместно со средствами по уходу за телом и достиг существенных результатов.

  Я за 5 недель похудела на 5 кг - совмещала спорт, правильное питание и антицеллюлитные крема. Если будут вопросы, задавайте  - обязательно отвечу.

 Elodessa, отличный результат. Поделись более подробным описанием. Я настоящий эксперт всех существующих диет. Испробовала всё на своём личном опыте. Твою диету тоже хочу иметь в своём архиве. Много знаю про антицеллюлитные средства. Никому не верю, всё покупаю и пробую на себе.

       Первые 2 недели была жесткая диета:

Завтрак: Кофе без сахара или зеленый чай без сахара

Второй завтрак: 40грамм сыра

Обед: отварное яйцо, 20гр сыра, 120гр отварного мяса(нежирного) без соли

Ужин: Салат из овощей(желательно без соли и с оливковым маслом) + 120гр отварного мяса (нежирного)

На этой диете я просидела 2 недели и похудела примерно на 3-3,5кг

Затем мне расписали диету учитывая мою группу крови (1). Если у тебя такая же, я тебе ее тоже напишу.

Также я посещала 3 раза в неделю тренажерный зал.

Скажи, а какой антицеллюлитный крем тебе больше всего понравился, из тех, которые ты пробовала?

 

Я просто везунчик. У меня тоже первая группа крови. Очень хочу узнать, что тебе рекомендовали. А насчёт антицелюлитного крема, то есть два способа.

Первый способ для тех, кому всегда некогда. Когда-то увидела Систему для похудения от марки Орлан. Она направлена на борьбу с целлюлитом и снижение веса в проблемных зонах. Состоит эта система из трёх разных кремов и рассчитана на 6 недель. ( пакетиков всего, по-моему, 12 шт., каждого средства по 4 пакетика  ). На первом этапе уменьшаются отёки, на втором – уменьшаются жировые отложения, а на третьем этапе улучшается состояние кожи. Но одна проблема, что-то я давно не видела этого средства в магазинах Брокард. Кто знает, где его купить?

Второй способ гораздо сложней. На него необходимо больше времени, но оно того стоит. Настоящий эксперт в борьбе с целлюлитом – это марка Коллистар. Начинать борьбу с ненавистным целлюлитом необходимо скрабом. Если скраб, то это талласо-скраб. Вашу проблему он не решит, но удовольствие получите на все 100%. Кто пробовал, тот со мной согласиться.  Если у вас есть возможность ходить на массаж, то возьмите с собой антицеллюлитное концентрированное средство в капсулах. Результат вы увидите через три сеанса. И он вас приятно удивит. Как основное средство для использования в домашних условиях хорошо подойдет антицеллюлитный крио-гель, сейчас лето и он прекрасно охладит вашу кожу. А на ночь  нанесите ночное средство с пипеткой. Но всё это при условии, что вы будете умеренно питаться и два раза в неделю делать физупражнения( можно в домашних условиях).

 

Надеюсь, мои советы помогут многим полюбить своё красивое тело

 

        Тогда записывай:

Завтрак: 120гр отварной телятины + зеленый чай

Второй завтрак: Яблоко + 50гр грецких орехов

Обед: 100гр каши (гречка или рис) + 120гр отварной рыбы (сельдь, скумбрия) + зеленый чай

Ужин: салат из овощей + 50-80гр инжира или чернослива

Очень полезно пить настойку из шиповника.

princesa
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 33
Рейтинг: Знающий
Город: Луганск

13.06.2009 10:05
Ответ: Диетология и средства по уходу

Elodessa, большое спасибо. Буду пробовать.

 

Anastasiya
(Зарегистрированный)

Регистрация: 15.03.2010
Сообщения: 9
Рейтинг: Новичок
Город: Днепропетровск

14.10.2010 08:58
Ответ: Диетология и средства по уходу

Самая лучшая диета - это не давать себе есть после 18:00 :) и регулярно заниматься спортом. Но чтобы достичь желаемого результата быстрее, лучше всего дополнительно использовать специальные средства по уходу. Подробнее о них Вы можете узнать на страницах журнала BROCARD-Парфумания или проконсультироваться с нашими консультантами.

Sea Star
(Зарегистрированный)

Регистрация: 27.05.2009
Сообщения: 31
Рейтинг: Знающий

16.11.2010 15:14
Ответ: Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
bianko писал(а)
nirnroot писал(а)

Есть можно все, но вот количество должно быть действительно ограничено. То, что пробовала: баня+фитнес+отказ от еды поздно вечером (спать укладываться в 21-22.00)+утренняя пробежка 10-15 минут. По самочувствию комбинируем. Советую фиточаи (именно травяные), чтобы местные травы использовались. Еще не пробовала: антициллюлитные кремы, спреи и иже с ними в сочетании с сауной либо фитнесом.

 Поддерживаю!

Не забыть приправить регулярным сексом, и постоянной любовью к себе

 и не забывать о позитивном настрое!

Здесь ничего нет, и здесь никогда ничего не будет, если вы сюда ничего не положите!

Elenadomenika
(Зарегистрированный)

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 10
Рейтинг: Новичок
Город: Киев

26.01.2012 03:14
Ответ: Диетология и средства по уходу

Ой, девочки, я тоже села на ситему питания "минус 60", запаслась средствами из магазина по уходу за телом и начинаю метаморфозу своего тела к летнему сезону. Средства в моем арсенале:

1. Скраб Коллистар дренирующий солевой - мне объяснили, что он необходим дабы постоянно удалять верхний слой мертвых клеток, что необходимо для лучшего проникновения в кожу направленных на борьбу с целлюлитом средств.

2. Антицеллюлитное средство Матис (гель с ароматом апельсина - нелипкий, быстро впитывается)

3. Слим-гель от Пайот

4. Гель-гоммаж от Коллистар

5. Средство для живота и бедер от Коллистар.

6. Лифтинг для груди марки Коллистар

Через неделю-другую отпишусь о результатах, если администрация сайта не против.

antonina
(Администратор)

Регистрация: 13.11.2008
Сообщения: 969
Рейтинг: Эксперт

26.01.2012 10:13
Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
Elenadomenika писал(а)

 

Через неделю-другую отпишусь о результатах, если администрация сайта не против.

  Нет, не против, конечно. Мне самой очень интересно

Iryna-Beauty
(Незарегистрированный)

Регистрация: 15.06.2009
Сообщения: 3041
Рейтинг: Эксперт
Город: Киев

26.01.2012 10:22
Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
Elenadomenika писал(а)

Ой, девочки, я тоже села на ситему питания "минус 60", запаслась средствами из магазина по уходу за телом и начинаю метаморфозу своего тела к летнему сезону. Средства в моем арсенале:

1. Скраб Коллистар дренирующий солевой - мне объяснили, что он необходим дабы постоянно удалять верхний слой мертвых клеток, что необходимо для лучшего проникновения в кожу направленных на борьбу с целлюлитом средств.

2. Антицеллюлитное средство Матис (гель с ароматом апельсина - нелипкий, быстро впитывается)

3. Слим-гель от Пайот

4. Гель-гоммаж от Коллистар

5. Средство для живота и бедер от Коллистар.

6. Лифтинг для груди марки Коллистар

Через неделю-другую отпишусь о результатах, если администрация сайта не против.

  Обязательно ждем Ваш отчет и надеемся вместе с Вами только на положительные результаты!

Hawk
(Зарегистрированный)

Регистрация: 06.03.2012
Сообщения: 4
Рейтинг: Новичок

21.03.2012 21:17
Ответ: Диетология и средства по уходу

Работаю тренером в тренажерном зале. Почти каждый день слышу подобные вопросы. Чтобы лишнего не набирать рекомендую просто отказаться от майонеза в салатах, кетчупов, хлеба. соков и сахара, а так кушайте скока хотите остального. этих ограничений уже достаточно будет чтобы не обрастать жиром. если нужно сбросить, тут уже пожесче:  сладкое убрать, хлебобулочные убрать, пейте воду, чай, кофе, кушайте курицу, тунец, красную рыбу. с утра и в обед риса немного или гречки, никакой картохи и макарон. потом и вовсе убрать можно рис и гречку, тока мясо и овощи к нему: помидоры, перец, огурцы. да, это сложно, но за месяца 2-2.5  можно прилично поубирать лишнее

Iryna-Beauty
(Незарегистрированный)

Регистрация: 15.06.2009
Сообщения: 3041
Рейтинг: Эксперт
Город: Киев

22.03.2012 09:47
Ответ: Ответ: Диетология и средства по уходу
Hawk писал(а)

Работаю тренером в тренажерном зале. Почти каждый день слышу подобные вопросы. Чтобы лишнего не набирать рекомендую просто отказаться от майонеза в салатах, кетчупов, хлеба. соков и сахара, а так кушайте скока хотите остального. этих ограничений уже достаточно будет чтобы не обрастать жиром. если нужно сбросить, тут уже пожесче:  сладкое убрать, хлебобулочные убрать, пейте воду, чай, кофе, кушайте курицу, тунец, красную рыбу. с утра и в обед риса немного или гречки, никакой картохи и макарон. потом и вовсе убрать можно рис и гречку, тока мясо и овощи к нему: помидоры, перец, огурцы. да, это сложно, но за месяца 2-2.5  можно прилично поубирать лишнее

  Поддерживаю, благодарим за рекомендации 

Ориентация - спорт и здоровый образ жизни!

Dashulya
(Зарегистрированный)

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 9
Рейтинг: Новичок
Город: Kiev

26.03.2012 17:17
Ответ: Диетология и средства по уходу

помимо диеты пользубсь кремом для коррекции фигуры, сильно поправилась после родов +растяжки и обвислость живота. уже есть небольшой результат

Статистика форума
На форуме тем: 259
На форуме сообщений: 18269
Зарегистрированных пользователей: 4626
Пользователей онлайн: 13
Info: 0 800 50 888 0