Снежная метель уже накрыла Украину от живописных Карпат до солнечной Одессы. Уютная постель все тяжелее отпускает из своих объятий, но куртка на -5 готова, теплая обувь в активном использовании, перчатки всегда с собой – к зиме на улице готовы! Стоп: а что делать с кожей? Как подготовить ее к холодам?
Рассказываем!
Помним о солнцезащитных средствах
Да-да, вам не показалось! Мы должны использовать качественный SPF постоянно, ведь UV-лучи действуют даже зимой. Проверяйте УФ индекс в приложении погоды и если он превышает 2 – обязательно нанесите солнцезащитный крем перед макияжем. Это защитит от преждевременного старения и сохранит упругость кожи.
Ограничьте использование горячей воды
Горячий душ может не лучшим образом сказаться на естественном защитном барьере кожи. Рекомендуемая температура – не более 35-37°, иначе мы рискуем спровоцировать сухость и раздражение. Теплая вода является оптимальным вариантом, ведь расширяет поры, облегчает удаление грязи, улучшает кровообращение и не сушит кожу.
Добавьте витамины!
Для поддержания здоровья в такой уязвимый для иммунитета период необходимо добавлять витамины не только в питание, но и в уход. Витамины С и Е, например, содержащиеся в высокой концентрации в сыворотках, стимулируют синтез коллагена, укрепляют защитный барьер кожи, обладают противовоспалительным эффектом, питают и увлажняют кожу.
Будьте бережны
В холод уход должен быть максимально нежным и бережным. Проявляйте любовь к себе и своей коже – не трите ее полотенцами до покраснения, не используйте агрессивные скрабы и ограничьте средства со спиртом в составе. Позаботьтесь о мягком уходе, который будет увлажнять и насыщать кожу.
Пользуйтесь питательными кремами
Большие перепады температур – еще один вызов для нашей кожи зимой. Такой стресс отражается в возникновении сухости, что может спровоцировать шелушение и трещины. Чтобы защитить лицо от холодного ветра и снега, используйте питательные кремы с активными компонентами.
Пользуйтесь увлажнителем воздуха
Сухой от отопления воздух вытягивает влагу из кожи, поэтому идеальный вариант – не ограничиваться кремами, помнить о важности потребления воды и использовать увлажнитель для воздуха! Кстати, добавляя несколько капель эфирных масел, можно освежить помещение и наслаждаться приятным ароматом дома.
Увлажняйте губ
Кожа губ очень тонкая, поэтому зимой она более склонна к пересыханию и трещинам. Пчелиный воск, который входит в большинство средств для губ, обеспечивает регенерацию клеток, смягчает и обладает отличными бактерицидными свойствами. Образуя пленку на поверхности эпидермиса, бальзам защищает от ветра и мороза.
