У деяких людей на обличчі з'являються червоні плями, які, якщо розглянути ближче, на вигляд схожі на судинні сплетення (сіточки або зірочки). Судинні сіточки називаються телеангіектазіями, а телеангіектазії, що містяться на обличчі, називаються куперозом.
Купероз не становить небезпеки для здоров'я, але, бувши косметичним дефектом, може спричинити серйозний психологічний дискомфорт.
Як проявляється купероз
Куперозні сіточки часто поширюються на крилах носа, щоках, рідше на підборідді. Здалеку шкіра з куперозом має плямистий вигляд, колір плям варіює від рожевого до яскраво-червоного та навіть синюшного. Оскільки до куперозу схильні люди з тонкою і чутливою шкірою, такі плями зазвичай добре помітні.
Причини куперозу
Під епідермісом є безліч дрібних судин, або капілярів, що живлять його. Залежно від умов капіляри звужуються і розширюються, їм дають змогу це робити їхні еластичні стінки. Коли стінки втрачають еластичність, вони, одного разу розширившись, повернутися до попереднього стану не можуть, і всередині починає застоюватися кров. Такі скупчення розширених капілярів і утворюють телеангіектазії.
Чому судинна стінка втрачає еластичність? Причини бувають різні: як зовнішні, так і внутрішні. До зовнішніх належать часті температурні перепади, надмірна дія ультрафіолету, неправильний догляд за шкірою. До внутрішніх — схильність до стресів, гормональний дисбаланс і захворювання печінки. Фактор, який сприяє розвиткові куперозу, — спадкова схильність до недостатньої еластичності стінок судин.
Боротьба з куперозом
Проблема судинних зірочок — це проблема не самої шкіри, а підшкірного капілярного річища, тому лікування має бути насамперед спрямоване на зміцнення судинної стінки. Бажано, щоб лікування проводилося під керівництвом фахівця, оскільки деякі неправильно проведені процедури для зменшення куперозної сітки лише посилять проблему. Як приклад можна навести масажі обличчя, які можуть бути як антикуперозні, так і привести до ще більшого розширення і без того розширених капілярів, якщо процедура проведена неправильно.
Найкращого результату дає змогу добитися комплексний підхід, застосування медикаментозних засобів (лікувальної косметики, мезотерапії), немедикаментозного лікування та зміна способу життя в здоровий бік.
Усунення чинників ризику
Якщо не усунути чинники, які призвели до утворення куперозу, всі інші спроби матимуть лише тимчасовий ефект. Тому, якщо причиною послужили гормональні або інші захворювання, почати варто із них. В іншому випадку треба проаналізувати свої дії та виявити всі можливі причинні фактори:
- шкідливі звички;
- стреси;
- частий вплив на шкіру високої або низької температури та її ультрафіолетове опромінення (зловживання засмагою);
- неправильний догляд за шкірою.
Перше, що варто зробити, це відмовитися від алкоголю і куріння. Доведеться зробити вибір між зовнішнім виглядом і цими сумнівними задоволеннями.
Один із найважливіших засобів у боротьбі зі стресами — повноцінний нічний сон. Мало що так знижує стійкість до стресів і шкодить організму, як хронічне недосипання. Дуже важливо, щоб людина жила відповідно до біоритмів і дотримувалася, хоча б приблизно, режиму праці та відпочинку.
Що стосується неправильного догляду за шкірою обличчя: є ряд процедур і засобів, які сприяють появі телеангіоектазій, і за наявності схильності до куперозу, від них слід відмовитися. Не можна використовувати спиртові лосьйони, грубі скраби, пілінги, жорсткі губки, грубі рушники.
Протипоказані теплові процедури: гарячий душ і ванна, сауни та лазні, не можна проводити розпарювання обличчя, а також обробляти його льодом, зокрема використовувати заморожені трав'яні настої. Під час вітряної та морозної погоди перед виходом на вулицю на обличчя потрібно наносити захисний жирний крем.
Харчування для підвищення еластичності судин
Харчування дуже важливе для здоров'я судин. Щоб судинна стінка не втрачала пружності, дієта має бути повноцінною і збалансованою. Під словом «дієта» розуміється не обмеження раціону, а початкове значення — звичне харчування. Нестача необхідних живильних речовин може бути результатом незбалансованого раціону, наприклад, переважання вуглеводів на шкоду білкам або нестача певних вітамінів і мінеральних речовин, або недостатнього харчування, що нерідко зустрічається у жінок, які дотримуються радикальних дієт для схуднення. Є ряд продуктів, які бажано регулярно додавати до свого раціону, оскільки вони містять речовини, які зміцнюють стінки судин.
Продукти для зміцнення судинної стінки:
- горіхи та насіння;
- квасоля та інші бобові;
- гранати;
- родзинки, курага, сушений інжир;
- чорні та зелені оливки;
- вівсянка, гречка;
- капуста, солодкий перець, баклажани, зелені овочі (вся листова зелень);
- шипшина, обліпиха, чорна та червона смородина, чорниця, лохина, виноград, цитрусові.
Слід не вживати гостру та надмірно гарячу їжу.
У деяких випадках можуть бути корисними вітамінні комплекси, але приймати їх слід, проконсультувавшись з лікарем.
Методи лікування куперозу
На ранніх стадіях, коли судинні зірочки лише з'являються, можна використовувати креми проти куперозу на обличчі бренда Bioderma, водночас важливо, щоб загальний догляд за шкірою проводився правильно, без застосування травмувальних засобів, про які згадувалося вище.
Якщо ви наносили крем проти куперозу та почервоніння протягом декількох тижнів, але телеангіектазії не зменшилися, впливати на них можна за допомогою мезотерапії або оброблення лазером.
Мезотерапія полягає у введенні в підшкірний шар судинозвужувального засобу. Це досить дієвий спосіб, однак він не завжди забезпечує довготривалий ефект.
Лазерна терапія дає змогу усунути судинні сіточки раз і назавжди. Суть методу полягає в одноразовому впливі на уражені капіляри світлом певного спектра, під впливом якого вони «спікаються», склеюються. Кровообіг у середині них припиняється, і вони перестають бути видимими. Це не заважає живленню шкірного покриву, оскільки підшкірна капілярна сітка дуже розвинена, і кров швидко знаходить інші шляхи. Єдиний недолік методу — те, що його використання обмежується прямою дією на уражені судини та не гарантує того, що телеангіектазії не виникнуть на іншій ділянці. Щоб цього не сталося, необхідно регулярно та правильно доглядати за шкірою, уникати факторів ризику
