Топ-5 засобів проти випадіння волосся

Чому випадає волосся та як цьому зарадити? – Ось головні причини випадіння волосся та топ 5 засобів проти випадіння

Волосся випадає тому, що так задумано природою: у кожного волосяного фолікула є відповідний цикл (або фаза): в анагені, що триває від 2 до 6 років, волосся активно ділиться і росте; в катагені, який триває 2-3 тижні, воно переходить у режим відпочинку; в телогені (2-4 місяці) волосся знаходиться в стані спокою. А в фазі екзогену – випадає.

Норма випадіння – від 50 до 100 волосків на день. Навряд чи хтось пробував підрахувати цю кількість, але насторожитися варто, якщо волосся забиває сток під час миття, продовжує «сипатися» під час розчісування і сушіння, а потім – залишається на підлозі та одязі. Існує всього два виключення, коли рясне випадіння вважається фізіологічним, – гормональні зміни в жіночому організмі після народження дитини, та стрес. Як правило, такі ситуації вирівнюються без стороннього втручання протягом трьох-шести місяців і волосся повертається до звичайного циклу.

У всіх інших випадках раптове і численне випадіння – тривожний знак, який потребує консультації з трихологом. До лікаря варто звернутися, якщо випадіння продовжується після пологів або стресу довше, ніж 6 місяців.

Волосся може випадати через дефіцит в організмі вітамінів, мінералів та поживних речовин. Саме тому трихологи часто відправляють пацієнтів на аналіз крові, який досліджує рівень білка, а також заліза, кремнію, цинку, фолієвої кислоти в організмі.

Волосся не завжди випадає однаково протягом року, але можна зафіксувати певні піки звернень до трихологів з приводу випадіння, і приходяться вони на осінь та весну. З весною все зрозуміло – організм виснажений довгою зимою, відсутністю сонця, вітамінів тощо. Чому волосся випадає восени? Адже після літа, коли ми щосили наповнювали організм вітамінами, свіжими овочами, ягодами та фруктами, справи мали би бути кращі?

Пояснення є: восени загострюються хронічні захворювання, які впливають на здоров’я, стан та життєвий цикл волосся. Це пов’язано настільки міцно, що лікарі часто розглядають випадіння як індикатор супутніх проблем: стрес, гормональний дисбаланс, вірусна інфекція тощо.

Про стрес варто згадати окремо. Під його дією центральна нервова система посилає сигнал небезпеки, і це відбивається на організми спазмами й затисками. Люди не просто затримують дихання або починають відчувати спазми в животі; спазмують і судини, – в тому числі і на шкірі голови. Через це волосяні фолікули позбавляються нормального живлення і тим самим з фази росту переходять в фазу спокою, – а отже, волосся випадає раніше, ніж мало би.

Є декілька порад щодо способу життя, які дають експерти, коли говорять про боротьбу з випадінням, але головні зазвичай стосуються харчування. Річ у тім, що кожна волосина складається з білка кератину. Тому раціон, збагачений білками, – це ключ до здоров’я та сили пасом. Протеїни можна знайти в рибі та морепродуктах, що багаті на цинк, селен, мідь, омега кислоти, м’ясі та грибах, кунжуті та сирі. Не варто забувати про ягоди, особливо темні, – вони багаті на антиоксиданти, що вберігають волосся від ламкості, та про горіхи та бобові, які мають в складі корисні проти випадіння залізо, фолієву кислоту, цинк, клітковину.

Важливо ставитися до волосся, як до дорогої речі – наприклад, кашемірового светра або шовкової сукні. Згадайте: ми обережно перемо їх в прохолодній воді, застосовуємо спеціальні м’які засоби для кондиціонування, не віджимаємо з застосуванням фізичної сили, сушимо в розправленому вигляді, не розтягуючи. Все це можна застосувати і до волосся.

Але перший крок, який варто зробити проти випадіння, – застосування спеціальних засобів для догляду.

Шампунь Semi Di Lino Scalp Care, Alfaparf

Італійський бренд з міланською пропискою Alfaparf випускає ефективні, доступні та приємні в користуванні засоби. Шампунь Alfaparf Semi Di Lino Scalp Renew Shampoo працює зі шкірою голови, активуючи її захисні сили.

Microbiotic Sistem з комплексом пребіотиків та пробіотиків відновлює здорову мікрофлору, Biorenew Complex з олією м’яти та екстрактами руколи, волоського горіха, плодів винограду, а також старі добра насіння льону та касторова олія повертають волосяним фолікулам життєву силу. На додачу склад збагачений комплексом Urban Defence Pro для захисту від забруднень довкілля, компонентами для блиску та захисту кольору.

Кондиціонер Triphasic, Rene Furterer

Той рідкісний випадок, коли результати – більш міцне та сильне волосся – помітні вже з першого застосування. Бренд з французьким корінням та 50-річною історією знається на догляді за пасмами: кондиціонер Triphasic лікує випадання, спричинене стресом, нестачею вітамінів, змінами води та погоди тощо. В складі – протеїни пшениці та адаптоген пфафія.

Шампунь Extreme Caviar, Miriam Quevedo

Це засіб класу люкс, що буквально спонукає до масажу голови. Ікряний шампунь з гідролізованим колагеном, біотином, каоліном проти випадіння волосся дає пишну дрібнодисперсну кремову піну, яка бездоганно промиває коріння та буквально підіймати його. Серед додаткових переваг – посилена мікроциркуляція та себорегулювання.

Шампунь Anti-Hair Loss, Babe Laboratorios

Іспанський бренд Babe Laboratorios випустив дуже вдалий засіб, який активує кровообіг, а отже і ріст волосся. В його складі – біотин, що підвищує вироблення колагену волосся; екстракт кореня лопуха, що живить корені волосся; заспокійливий бетаїн; екстракт хінного дерева, що зміцнює фолікули; екстракт гінкго білоба, який прискорює метаболізм у клітинах шкіри голови, та незамінний для волосся цинк.

Лосьйон для волосся Attivi Puri Hair, Collistar

При випадінні волосся необхідний догляд за шкірою голови. В складі цього лосьйону, який варто розглянути в період вимушених харчових дефіцитів (наприклад, дієт) та сезонного випадіння, – ніацинамід для зменшення жирності й лупи, аргінін для активної мікроциркуляції та живлення; провітамін В5, який наливає кожну волосину силою та збільшує об’єм; кофеїн для стимуляції росту та антиоксидантний екстракт винограду.