Воспаления на лице, называемые прыщами, известны не понаслышке всем без исключения. Явление хоть и неприятное, но, к счастью, быстро проходящее. А вот акне – хроническое заболевание, которое может тянуться месяцами и даже годами, портя внешность и отравляя жизнь. К тому же если обычные прыщи заживают бесследно, то акне может оставлять после себя рубцовые изменения, так называемое постакне. Как избавиться от акне, если косметика не помогает?
Причины акне и подход к лечению
Главной причиной акне являются гормональные изменения. Вот почему болезнь обычно начинается в подростковом возрасте. Но это не единственная причина. Имеет значение и состояние иммунной системы, и режим питания, и генетическая предрасположенность. Влияют также вредные привычки. Это не только курение, но и привычка выдавливать прыщи, и злоупотребление декоративной косметикой, и пристрастие к так называемой мусорной еде.
Часто к причинам появления акне относят недостаточную гигиену, но на самом деле это не так. Кожа, склонная к акне, требует не более тщательного, а специального ухода, но не только.
Лечение акне должно быть комплексным, какой-то одной меры недостаточно. Необходимо улучшить иммунитет и гормональный фон. И параллельно рекомендуется начинать использовать пасту для лица французского бренда профессиональной косметики.
Питание
Рацион формирует микрофлору кишечника, от которой, в свою очередь, зависит функционирование пищеварительного тракта, а значит, и состояние организма в целом. Без нормальной работы кишечника не усваиваются питательные вещества и не выводятся токсины из организма. Чтобы решить проблемы с кожей, питаться нужно регулярно и сбалансировано. Рекомендуется значительно сократить употребление сладкой и жирной пищи, отдав предпочтение полезным продуктам. Важен и питьевой режим – вода помогает кишечнику.
Психосоматика
Связь заболеваний тела и психики не всегда очевидна, но в случае с акне она несомненна. Стресс, особенно хронический, ухудшает иммунитет, поэтому всегда приводит к появлению проблем со здоровьем. Далеко не у всех он вызывает акне, но при имеющейся предрасположенности к заболеванию способен стать пусковым моментом, камешком, который вызовет лавину. Нормальный ритм жизни, достаточный отдых, повышение стрессоустойчивости – условия, необходимые для успешного лечения.
Одежда из натуральных тканей
Акне на лице, какое отношение к этому имеет одежда? На самом деле прямое, ведь лицо не отделено от остального тела. Натуральные ткани обеспечивают хороший воздухообмен, необходимый для естественного защитного барьера кожи. Это поддерживает ее нормальную микробиоту и местный иммунитет – на всей коже, включая лицо.
Уход за кожей
Угри образуются при избытке себума, который создает условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, и закупорке устьев сальных желез. Поэтому уход за кожей, склонной к акне, должен решать две дополнительные задачи: очищать устья сальных желез и нормализовать выработку себума. Этой цели отвечает специальная косметика, например, гель для лица с салициловой кислотой.
Салициловая кислота размягчает ороговевшие клетки эпидермиса, которые и вызывают закупорку сальных желез. Также она является мощным противовоспалительным средством. Кроме нее, в состав средств для кожи, склонной к акне, могут входить и другие вещества с подобным эффектом, например, фруктовые кислоты, экстракты лекарственных растений.
Макияж
Врачи сняли тотальный запрет на использование декоративной косметики при акне, поскольку мировые бренды выпускают бьюти-продукты с ухаживающим действием. Важно только выбирать качественные и некомедогенные средства, безопасность которых для проблемной кожи подтверждена дерматологическим тестированием.